La vitamina C y el zinc juegan un papel importante en la nutrición, defensa inmunológica y mantenimiento de la salud. En estos tiempos de pandemia causados por la COVID-19 se hace sumamente importante mantener un sistema inmune funcional contra enfermedades virales infecciosas, por ende, la importancia de aprovechar los beneficios que nos ofrecen el Ácido Ascórbico (Vitamina C) y su gran aliado el Zinc.
Beneficios de la Vitamina C (Acido Ascórbico), para nuestra salud:
- Potente antioxidante, nos protege oxidación prematura de las células y por ende formación de radicales libres.
- Fortalece el Sistema Inmunológico.
- Ayuda a proteger contra muchos tipos de cáncer.
- Reduce los riesgos de enfermedades cardiovasculares.
- Ayuda a prevenir y combatir enfermedades bacterianas.
- Reduce la duración y síntomas del catarro común.
- Reduce la frecuencia y severidad de los ataques de asma.
- Acelera la cicatrización de heridas.
Beneficios de el Zinc (Sulfato de Zinc), para nuestra salud:
- Promueve un Sistema Inmunológico Saludable.
- Promueve y acelera la cicatrización de heridas.
- Favorece la síntesis de proteínas y formación de colágeno.
- Ayuda a mantener la próstata saludable.
- Ayuda a una producción normal de esperma.
Referencias:
S Maggini S Beveridge and S Suter. A Combination of High-dose Vitamin C Plus Zinc for the Common Cold Disponible en: https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/147323001204000104
A. Hernández,P.J. Papadakos, A. Torres, D.A. González, M. Vives,& et al, Dos terapias conocidas podrían ser efectivas como adyuvantes en el paciente critico infectado por COVID-19. Disponible en: https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7156242/